Probemonat für Anfänger
Der Systema Probemonat ist ein idealer Einstieg für Anfänger.
Wie in Bern, legen wir auch hier in diesem Schnuppermonat  ein spezielles Augenmerk auf die Basiselement von Systema.
Fallschulung, richtiges  Rollen,  der Grundgedanke der Wellen – und Schlagtechnik sind wichtige Elemente unserer Arbeit.
Es werden gezielte Übungen trainiert im Bezug auf Atmung, Flow, Armbewegung und Beinkoordination.

Kurskosten: 120.-

Training: Montag, 18:30-20:00 Uhr und Mittwoch, 19:30-21:00 Uhr
Trainingsort am Mittwoch,  Systema Schule Zürich
Trainingsort am Montag, Turnhalle Fluntern, Hochstrasse 118 8044 Zürich

Anmeldung unter:
p.pfetzer@bluewin.ch, Tel. 079 406 07 05