Systema Schule Bern /Anfängerkurs

Start: 12. Oktober 2020

Trainingsort
Markusturnhalle, Weingartstrasse 18, 3014 Bern
Die Tür zur Hauptstrasse Standstrasse ist geöffnet. Die Turnhalle befindet sich im Schulhaus Markus

Training
Montag und Donnerstag von 19:30-21:00 Uhr.

Kosten des Grundkurses (1 Monat)
CHF 90.- 

Themen
Grundelemente, Falltechnik, Wellenbewegung
Schlagabwehr und Schlagverstärung
Beinarbeit
Kurzer Einblick in die Messerabwehr

Anmeldung unter 079 406 07 05