Systema Kurse / Videos / Seminare
21. November 2020, Systema Seminar in Zürich
findet aufgrund der Covid- Bestimmungen nicht statt!
Systema Schule Bern /Anfängerkurs
Start: 12. Oktober 2020
Trainingsort
Markusturnhalle, Weingartstrasse 18, 3014 Bern
Die Tür zur Hauptstrasse Standstrasse ist geöffnet. Die Turnhalle befindet sich im Schulhaus Markus
Training
Montag und Donnerstag von 19:30-21:00 Uhr.
Kosten des Grundkurses (1 Monat)
CHF 90.-
Themen
Grundelemente, Falltechnik, Wellenbewegung
Schlagabwehr und Schlagverstärung
Beinarbeit
Kurzer Einblick in die Messerabwehr
Anmeldung unter 079 406 07 05