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Systema Seminar am 16. März 2019

Thema Flow
Der Schwerpunkt liegt auf den fliessenden, durchlässigen  Bewegungen. Durch entspannte Bewegungsabläufe, Atemübungen versuchen wir unsere eigenes Bewegungsmuster zu finden. Wir lassen diesen Zustand am Seminar  in unsere Arbeit einfliessen. Dadurch verbessern wir unsere Hand- und Beinarbeit bei der Abwehr.

Instruktoren: Reto Albertini, Priska Pfetzer

Trainingsort: Trainingsraum, Rossfeldstrasse 28, 3004 Bern

Trainingszeit: 10:00- […]